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《久坐的危害》  

2014-03-07 09:35:22|  分类: 健康、养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《久坐的危害》 - 白衣天使 - 白衣天使的博客

       久坐不动无异于"慢性自杀",专家经过研究,如果每天坐不超过3小时,可延长2年寿命...

    久坐会引起:颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等"久坐病"。每天站3小时,一年可燃烧脂肪3.6公斤!

    朋友们你还坐着吗?有空起来动动吧!

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