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《适合女性养颜的食物》  

2014-03-19 11:37:46|  分类: 健康、养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《适合女性养颜的食物》 - 白衣天使 - 白衣天使的博客

 1.红米:富含多种营养素,可补血、舒缓疲劳;

2.橙子:含较多维他命C,可减少老化现象;

3.胡萝卜:促进肠胃蠕动,排毒祛痘;

4.菌类:被称为长寿食品;

5.三文鱼;

6.大蒜:抗菌消炎防感冒;

7.红酒:控制皮肤老化;

8.番茄:抑制细菌。

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