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《保持不疲倦的小方法》  

2014-02-27 09:31:17|  分类: 健康、养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《保持不疲倦的小方法》 - 白衣天使 - 白衣天使的博客

 

 1、起床后锻炼5分钟;

2、养成喝水习惯;

3、讲究吃早餐;

4、多倾诉多纾解;

5、坐有坐相;

6、张驰结合;

7、交乐观的朋友;

8、大事化小;

9、锻炼背部;

10、每天运动;

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