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《10种降脂食物》  

2013-12-24 09:28:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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《10种降脂食物》 - 白衣天使 - 白衣天使的博客

 

 1.洋葱,促进消化不含脂肪;

2.玉米,粗纤维促进排泄;

3.苹果,富含VC降脂;

4.韭菜,增进胃肠蠕动;

5.蘑菇,保持肠内水分;

6.冬瓜,防止脂肪堆积;

7.海带,清除胆固醇;

8.鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;

9.豆腐,不含胆固醇;

10.芹菜,利尿消肿、降脂、降压。

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